Surmonter ses peurs

« Les peurs nous sont enseignées et peuvent être, si nous le souhaitons, désapprises » Karl Augustus Menninger  « L’ennemi est la peur. Nous pensons que c’est la haine, mais c’est la peur » Mahatma Gandhi   La peur fait partie de notre vie, mais n’est pas une fatalité. Pas à pas, gentiment et avec bonté, une peur à … Lire la suite

Compassion : la solidarité du cœur

Une de mes étudiantes, la semaine dernière, après m’avoir entendu parler de compassion à plusieurs reprises, m’avoua qu’elle avait du mal à comprendre pourquoi la compassion était une bonne chose. Ce que je comprends très bien, car en français, il est vrai que le concept de compassion n’est pas si aisé à combiner avec un … Lire la suite