12 good Indian products for the health

In India, Ayurveda is a traditional system of medicine that promotes prevention rather than remedial. Two principles are particularly important in this secular dietetics: the 6 tastes and the doshas, the physiological constitution of each person. Respecting order and proportion of each 6 tastes (sweet, sour, salt, pungent, bitter and astringent) in every meal, according … Lire la suite

12 produits indiens bons pour la santé

En Inde, l’Âyurveda est un système traditionnel de médecine qui privilégie la prévention. Deux principes sont particulièrement importants dans cette diététique séculaire : les 6 goûts et la constitution physiologique de chaque personne. Se nourrir en respectant l’ordre et la proportion des 6 goûts différents (sucré, acide, salé, piquant, amer et astringent) à chaque repas, … Lire la suite

YOGA & AYURVEDA

Quelques pensées que j’ai eues en revenant d’Inde, à propos des principes du yoga Anusara et de l’Âyurveda En Ayurveda comme en Yoga, l’univers se manifeste à travers trois principes fondamentaux. La tradition du Yoga les appelle GUNAS, l’Ayurveda les nomme DOSHAS. Vata Dosha, dans lequel l’air et l’espace sont prédominant, s’exprime dans le mouvement … Lire la suite