Unveil your Soul – Yoga Retreat in South Turkey

An inside quest toward the Real You – Çiralı – South Turkey – May 23-30, 2015 During this week in the beautiful area in the southern part of Turkey, we will explore the whole range of yoga poses, highly inspired by Anusara and Vinyasa yoga styles, from standing posture to inversions, from arm balances to … Lire la suite

Petit conte des temps modernes – Le yogi, la vilaine sorcière et la fée disco

Petit conte des temps modernes – Le yogi, la vilaine sorcière et la fée disco Le contexte temporel… 1936 : Les Temps Modernes. Qui ne souvient pas, avec le sourire aux lèvres, de ce fameux film de Chaplin. Satire pleine d’humour du travail à la chaîne, plaidoyer hilarant contre le chômage et des conditions de vie … Lire la suite

A journey through yourself

Who does not know the famous magic words pronounced by Aladdin? In this fabulous story, which dives us into the Middle East mysteries, the dark & terrifying cave, at the same time so promising, can be interpreted as a symbol of ignorance. Saying the magic password, Aladdin overcomes his fear, and so, becomes free from … Lire la suite

Un voyage à travers soi

Qui ne connait pas la fameuse formule prononcée par Aladin ? Dans cette fabuleuse histoire, qui nous plonge dans les mystères de l’Orient, la grotte ténébreuse, terrifiante mais en même temps si prometteuse, peut être interprétée comme une représentation de l’ignorance. En prononçant la formule magique, Aladin surmonte sa peur, et ainsi, s’affranchit de sa propre … Lire la suite

Botox ou Yoga

Ah, la fameuse image de soi ! Trop souvent associée à l’estime de soi, un petit complexe physique nous amène quelquefois à des solutions extrêmes. Si, depuis le « Certains l’aiment chaud » de Marilyn Monroe, tout le monde connait la célèbre réplique finale « personne n’est parfait », difficile parfois d’accepter ses propres petits défauts. D’autant plus que la … Lire la suite

Chapter 1: standing poses

In the physical practice, which contributes to the spiritual practice, asanas, or postures, are classified in various categories, which all bring benefits to body and mind. Standing poses Standing poses are in a way the frame of the postural architecture. They refine and tone up legs, correct feet and ankles, develop strength and mobility of … Lire la suite

Chapitre 1 : postures debout / standing poses

Dans la pratique physique, qui concourt à la pratique spirituelle, les asanas, ou postures, sont classées en différentes catégories qui toutes, apportent des bienfaits pour le corps et l’esprit. Postures debout Les postures debout sont en quelque sorte la charpente de l’architecture posturale. Elles affinent et tonifient les jambes, corrigent les pieds et les chevilles, … Lire la suite

Wonder Woman was a great yogini

I know, it sounds maybe strange, but Wonder Woman, this kitschy character born in December 1941 as a comic but better known in the 70’s through the Wonder Woman TV series starring by Lynda Carter, was a great yogini. Wonder Woman came along at a time in the 70’s that was absolutely right. It was … Lire la suite

Wonder Woman était une grande yogini

Je sais, ça peut semble bizarre, mais Wonder Woman, ce personnage kitchissime né en décembre 1941 sous forme de BD, rendu populaire grâce à Lynda Carter dans la série télé des années 70, était bien une grande yogini. L’arrivée de Wonder Woman dans les années 70 ne pouvait pas mieux tomber, au moment où les … Lire la suite

Yoga Nu – Pourquoi ?

On pourrait tout aussi bien se demander pourquoi le yoga ? ou pourquoi le naturisme… Pour moi, yoga et naturisme partagent non seulement des valeurs communes, mais également une vision similaire de l’existence, comme l’union et la libération du corps et de l’esprit, et nous permet de revenir à des valeurs plus authentiques, débarrassés d’une … Lire la suite